想長壽？學學日本人的6個健康習慣 發佈留言 / 疾病醫療, 養生之道 / naturway 日本的百歲人瑞比其他國家都多，撇開基因之外，飲食和生活方式或許也有助對抗心臟病、第二型糖尿病等常見的慢性病。我 […] 想長壽？學學日本人的6個健康習慣 閱讀全文 »
扶養正氣 辟穢化濁 發佈留言 / 疾病醫療, 養生之道 / naturway 林志秀 談中醫抗疫智慧 據統計，過去二千多年，中國發生的大小瘟疫達三百多次，平均每七年一次。比照瑪雅文明被瘟疫 扶養正氣 辟穢化濁 閱讀全文 »
茶療新趨勢 健康新元素 發佈留言 / 茶療養生, 草本之源, 養生之道 / admin 現代都市生活緊張、工作的壓力；使人元氣耗減，加上現代人普遍都運動量少，氣血津液生成代謝降低，長期以來，以致產生 茶療新趨勢 健康新元素 閱讀全文 »
洪昭光養生 – 夏日炎炎 心要悠闲 發佈留言 / 養生之道 / admin 心血管病與生物鐘節律息息相關。冬季、夏季都是心血管病的高發季節。炎炎夏季，尤其在氣溫、濕度都高的桑拿天，由於出 洪昭光養生 – 夏日炎炎 心要悠闲 閱讀全文 »
晚餐決定您的體重和壽命 絕對要重視 發佈留言 / 養生之道 / admin 90%的肥胖者緣於晚餐吃太好、吃太多，加之晚上活動量小，能量消耗低，多餘的熱量在胰島素的作用下大量合成脂肪，日 晚餐決定您的體重和壽命 絕對要重視 閱讀全文 »
醫學角度看 傷風感冒 發佈留言 / 疾病醫療, 養生之道 / naturalhk 中醫角度： 傳統中醫理論認為：風者，百病之長也，感冒主要是是指由風邪病毒侵襲人體，而導致患者出現發熱、頭痛、鼻 醫學角度看 傷風感冒 閱讀全文 »
一杯四藥茶，共奏補氣、補血之效 發佈留言 / 女性健康, 養生之道 / naturalhk 大師手記 我這杯茶氣血雙補，主要是調理氣血，調理經絡，通經活絡。中醫講氣血調和就百病不生，人的生病主要是氣血不 一杯四藥茶，共奏補氣、補血之效 閱讀全文 »
上班族警惕代谢综合征 發佈留言 / 養生之道 / naturalhk Amy是一個職業女性，平時除了辦公室便就是忙於家事，雖然整天忙忙碌碌，但看到不斷上升的業績和幸福的小家庭還是挺 上班族警惕代谢综合征 閱讀全文 »
